ALGO SOBRE PACIÊNCIA

ALGO SOBRE PACIÊNCIA.....

       COMO MUITOS SABEM ESTOU TREINANDO DURAMENTE PARA PROVAS DE TRIATLON, MUITAS COISAS JÁ MUDARAM NA MINHA ROTINA TAIS COMO: ALIMENTAÇÃO, TREINOS, DESCANSO, ENFIM, MAS O QUE VOU RELATAR HOJE É ALGO UM POUCO MAIS ALÉM DO QUE UM SIMPLES TREINO E QUE COM CERTEZA É UMA NECESSIDADE EM QUALQUER ÁREA DE NOSSAS VIDAS...

       ALGUMAS PROVAS QUE IRÃO ME PREPARAR PARA O TRIATLON SÃO AS  DE DUATLON, O QUE É DUATLON ? BOM DUATLON NADA MAIS QUE A UNIÃO DA CORRIDA COM O CICLISMO,E JÁ TENHO A PRIMEIRA PROVA AGENDADA, SERÁ DIA 2 DE OUTUBRO, SENDO ESTA VÁLIDA PELO CAMPEONATO GAUCHO E SERÁ REALIZADA NA CIDADE DE SÃO FRANCISCO DE PAULA, POIS BEM ACONTECE QUE ESTAS PROVAS PARA FACILITAR A REALIZAR SÃO FEITAS EM CIRCUITOS....

        POIS BEM, INICIEI OS TREINOS EXATAMENTE AS 16:00, RETARDEI UM POUCO O INÍCIO NA INÚTIL ESPERANÇA DA CHUVA PARAR E COMO CHOVIA AQUI EM IGREJINHA

        PENSANDO NISSO MEU TREINADOR ELABOROU ( OBRIGADO JULIAN, OBRIGADO CICLOS....) UMA PLANILHA FOCADA EM DESEMPENHO E COM OS TREINOS DE SÁBADO EM CIRCUITO, BOM PARA COMEÇAR MEDI UM CIRCUITO DE 4KM, SENDO QUE O TREINO SERIA FEITO NA SEGUINTE SEQUÊNCIA: 8 KM CORRIDA, 30 KM CICLISMO E MAIS 8 KM CORRIDA.

         DEI UMA AQUECIDA, ZEREI O CRONOMETRO DISPAREI ELE E SAÍ FORTE, MUITO FORTE POIS A PROPOSTA DO TREINO ERA NO FORMATO CONTRA-RELÓGIO OU SEJA RENDIMENTO MESMO, BUSCA DE MELHORAR TEMPO E PONTO FINAL DEI A PRIMEIRA VOLTA NO CIRUCUITO EM 15 MINUTOS E 15 SEGUNDOS E A SEGUNDA VOLTA EM 14 MINUTOS E 59 SEGUNDOS TOTIZANDO O TEMPO DE 30 MINUTOS COM 14 SEGUNDOS, ALCANÇANDO A MÉDIA DE QUASE 16 KM/ H, CONFESSO AGORA QUE QUANDO PEGUEI A BICICLETA PARA O TRECHO DE 30 KM PENSEI COMIGO: VOU TERMINAR LOGO COM ISSO É QUE NA VERDADE NÃO AGUENTAVA MAIS AS DORES NAS PANTURRILHAS, SEM FALAR NO FRIO, NA CHUVA, UMA MARAVILHA.

          BOTEI NA MINHA CABEÇA QUE EU FARIA O QUE TINHA QUE SER FEITO E PONTO FINAL E FARIA O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL, PEGUEI A BICICLETA E JÁ SAÍ DANDO UM TIRO E MANTENDO 40 KM/H DURANTE OS 10 PRIMEIROS MINUTOS, E AS CURVAS VINHAM EU FREIAVAOS CARROS BUZINAVAM A CHUVA CAÍA ERA AQUELA FOLIA....TERMINEI O TRECHO DE BIKE EM 5O MINUTINHOS.....

           AGORA QUE VEM A PARTE DA PACIÊNCIA, VOCÊS JÁ OUVIRAM FALAR EM AUTO-TRAIÇÃO ? POIS BEM, NO SÁBADO MONTEI O CIRCUITO COM AS VOLTAS SE COMPLETANDO BEM NA FRENTE DE CASA.....AÍ VOCÊS JÁ VIRAM TUDO NÉ ? QUANDO COMPLETEI OS PRIMEIROS 4 QUILOMETROS ERA DE ENTRAR NO PRÉDIO, CHAMAR O ELEVADOR E DORMIR, DORMIR, CLARO DEPOIS DE UM BANHO BEM QUENTINHO, POIS BEM, MAS MAIS UMA VEZ LEMBREI DE MUITAS COISAS: MINHA NAMORADA, MEUS PATROCINADORES, MEU TREINADOR, MINHA FAMÍLIA, ENFIM ESSES ANJOS QUE COM CERTEZA IRIAM ME PERGUNTAM : E AÍ RAFA ? COMO FOI O TREINO ? AÍ MEUS AMIGOS, VOCÊ NÃO PENSA MAIS NADA, O QUE TE LEVA É O AMOR, A ALMA E O CORAÇÃO LITERALMENTE POIS AS PERNAS A ESSAS ALTURAS JÁ FORAM, A ÚNICA EM QUE FOCAVA ERA NO CHUVEIRO QUENTE E NO SENTIMENTO DE DEVER CUMPRIDO...

            POIS BEM QUANDO FECHEI OS 8 KM FINAIS ME DEI POR SATISFEITO E PUDE SEGUIR MEU FINAL DE SEMANA COM A CERTEZA DE QUE HAVIA FEITO O QUE PRECISAVA SER FEITO...E ALÉM DA VERDADE, DIGO COM CERTEZA QUE VALEU MUITO A PENA.....

ABRAÇO GRANDE

RAFAEL KORNDÖRFER

         TRIATLETA